LIÇÃO 18 do Livro de Exercícios de “Um Curso em Milagres” (UCEM)




LIÇÃO 18


Eu não estou sozinho ao experimentar os efeitos do que vejo.




1. A ideia para o dia de hoje é um outro passo no aprendizado de que os pensamentos que dão origem àquilo que vês nunca são neutros ou sem importância. Ela também enfatiza a ideia de que as mentes são unidas, à qual será dada maior ênfase mais adiante.

2. A ideia de hoje não se refere tanto ao que vês quanto ao modo como tu o vês. Portanto, os exercícios para hoje enfatizam esse aspecto da tua percepção. Os três ou quatro períodos de prática que são recomendados devem ser feitos da seguinte forma:

3. Olha à tua volta, selecionando os sujeitos para a aplicação da ideia para o dia de hoje tão fortuitamente quanto for possível e mantém os teus olhos sobre cada um deles o tempo suficiente para dizeres:

Eu não estou sozinho ao experimentar os efeitos de como vejo ­­­______.

Conclui cada período de prática repetindo a declaração mais genérica:

Eu não estou sozinho ao experimentar os efeitos do que vejo.

Um minuto aproximado, ou até menos, será suficiente para cada período de prática.


Assista abaixo a gravação da leitura feita pela Paulinha Oliveira ou ouça em nosso perfil no Spotify:




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